La diferencia entre emociones y estados emocionales. ¿Qué es una reacción bioquímica? Cuando se entiende qué es una emoción y cómo se crea un estado emocional, se puede tomar conciencia de ella y experimentarla de forma diferente. La perspectiva y la interpretación cambian y, como consecuencia, nuestras experiencias se transforman.
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